Manfaat Buah Dan Kulit Manggis Untuk Kesehatan Wanita

Sahabat Super Sehat, ternyata manggis bukan hanya enak untuk dikonsumsi, rasanya yang manis dan lezat membuat buah manggis ini banyak diminati. namun kadangkala setelah memakannya kulitnya kita buang begitu saja, padahal dikulit manggis itu terdapat banyak khasiat yang dapat meyembuhkan berbagai macam penyakit serta dapat mencegah timbulnya berbagai macam penyakit.

Manfaat Buah manggis Untuk Kesehatan Wanita

Kulit Manggis dapat dijadikan ramuan untuk kesehatan dan juga kecantikan. Banyak kosmetik kosmetik sekarang yang menggubakan bahan herbal dari buah buahan dan daun dauanan, ini karena semakin sadar orang memakai produk alami.

seperti buah dan kulit manggis , sekarang banyak produk kecantikan maupun obat obatan yang menggunkan ekstrak manggis sebagai komposisi utama. 

Nah apa saja manfaat serta khasiat yang dapat dihasilkan kulit manggis ini?

Ada beberapa yang patut kita ketahui tentang Manfaat Buah Manggis Untuk Kesehatan:

1. Dapat Mencegah Kanker

Kulit manggis yang direbus dan dikonsumsi secara kontinu ternyata dapat menumpas sel-sel kanker. 

2. Sebagai Obat Untuk Kecantikan

Senyawa xanthone yang terdapat pada kulit manggis mampu menangkal radikal bebas dan mencegah terjadinya kerusakan sel sehingga proses degenerasi sel akan menjadi terhambat.

3. Sebagai Obat Diare 

4. Mencegah terjadinya batu ginjal

5. Menurunkan Kadar Kolestrol

nah Sekian artikel  Manfaat Buah Dan Kulit Manggis Untuk Kesehatan Wanita . sekarang kita dapat mencobanya diirumah, merebus dan meminumnya minimal sehari sekali.

baca juga artikel tentang Tips Ampuh Kesehatan Wanita Untuk Menurunkan Berat Badan.

image : pixabay.com

Rerensi artikel : http://khasiatkulitmanggisuntukkesehatan.blogspot.com, http://sehatcenter.com,http://manfaatbuah-manggis.blogspot.co

m,http://arenawanita.com

Menjaga Kesehatan Untuk Wanita Saat Haid

Sahabat Super Sehat,

Saat wanita mengalami haid bisa dikatakan mereka pasti lebih sensitif, mudah marah , bad mood dan lainnya. pada saat haid, mestinya wanita harus menjaga kesehatan organ kelaminnya. 

1. Gunakan Pakaian Longgar
Saat hadi datang, cobalah untuk mengenakan pakaian yang longgar sehingga tubuh dapat bergerak bebas dan lebih nyaman.

2. Istirahat Siang Cukup

Cobakah beberapa menit untuk tidur siang, meskipun anda tidak terbiasa dengan tidur siang.

3. Mandi air hangat

Mandi air hangat bukan cuma membuat tubuh semakin bersih, tetapi juga mengusir penat yang dirasakan. Pikiran pun menjadi lebih tenang dan emosi terkendali meski sedang menstruasi.


4. Berolahraga Ringan

Walapun terasa nyeri, bukan halangan untuk tidak berolaharaga, justru dengan olahraga ringan akan tetap menyehatkan tubuh anda dan sedkit demi sedikit mengurangi rasa nyeri.

Sekian artikel Menjaga kesehatan Untuk Wanita Saat Haid,
Baca juga artikel Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Image : infokesehatantubuhkita.blogspot.com
Referensi artikel : http://croplus.blogspot.com, http://www.merdeka.com, http://wolipop.detik.com/

Tips Kesehatan Reproduksi Untuk Kesehatan Wanita

Salam Super Sehat,

Kesehatan Reproduksi Untuk Wanita adalah mutlak perlu di lakukan, karena ini menyangkut masa depan , apalagi jika wanita tersebut masih "lajang".. dalam banyak kasus organ reproduksi perempuan sangat sensitif terhadap berbagai penyakit. seperti Keputihan, kanker dan lainnya. oleh sebab sangat wajib bagi untuk menjaga kesehatan reproduksi nya.

Apabila terdapat penyakit yang sudah komplikasi maka akan menyebabkan organ reproduksi wanita rusak. ketidakseimbangan hormon, kesuburan dan kesulitan kehamilan.

Adapun hal-hal yang mencegah gangguan organ reproduksi wanita ialah :

1. Menjaga Kebersihan Vagina

ada beberapa hal yang perlu diperhatikan tetang menjaga kebersihan vagina. seperti mencegah infeksinya saluran kemih :

Infeksi muara saluran kemih (uretritis) menimbulkan peradangan dengan gejala nyeri menyayat setiap kali berkemih. Apabila kondisinya sudah berat, dapat terjadi pula urin bercampur dengan darah sehingga tampak seperti air cucian daging.

Mengatasi Jamur Selangkangan : apabila sudah merasa gatal, ini dapat menimbulkan infeksi pada daerah vagina yang di timbulkan oleh jamur. ini dikarenakan lembabnya daerah kemaluan. ini dapat diatasi dengan mengeringkan vagina saat usai bercebok.

2. Menjaga Makanan

Makanan yang tidak sehat juga akan menyebabkan organ reproduksi wanita terganggu. seperti alkohol, makanan yang mengandung kafein,  makanan yang mengandung pestisida yang berlebihan, dan makanan yang mengandung karbohidrat tertentu.

Baca juga artikel Blog Kesehatan wanita tentang Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami.

image : wikimedia.org
sumber referensi artikel : bidanku.com

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami

Salam Super Sehat,

Terasa tidak nyaman bukan kalau wajah di penuhi dengan jerawat. pasti tingkat ke PE-DE an mu berkurang, apalagi jerawat yang tumbuh besar seperti bisul, Oh My God. 

oke sekarang Blog Kesehatan Wanita akan memberikan beberapa tips untuk menghilangkan jerawat yang kamu alami.

1. Biasakan membasuh wajah anda dengan air hangat.

Bersihkan lah wajah anda dengan air hangat secara teratur. seperti sehabis melakukan pekerjaan atau sepulang dari kantor.

2. Bersihkan wajah anda menggunakan Buah-buahan

Ada beberapa buah yang dapat dijadikan pembersih jerawat. seperti Tomat, Bawang Putih, Jeruk Nipis.

Menggunakan Tomat : cuci dahulu wajah anda dengan air hangat, ambil 2 ruas tomat yang telah di iris, dah oleskan keseluruh bagian wajah anda.

Mengunakan Bawang Putih : Anda dapat menggunakan dua cara dalam pembersihan jerawat menggunakan bawang putih. Pertama Dihaluskan lalu di oleskan diwajah, diamkan beberapa menit lalu di bilas wajah anda dengan air hangat. Kedua anda bisa memakan  1 siung bawang putih setiap hari.

Selain cara diatas Anda dapat menggunakan lidah Buaya Untuk Memberishkan Jerawat. Baca Artikelnya Disini

Sekian artikel hari ini, Salam Super Sehat.

 Image : wikimedia.org dengan creative common license
 sumber referensi artikel : http://manfaattumbuhanbuah.blogspot.com